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我于1969年参军到徐州,1985年1月从吉林离开68军,希望能找到在军直通信一连、通信营、指挥连的战友和68军相识的战友。

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【转载】老年人有慈悲心、同情心 活得更長壽  

2014-08-04 22:45:24|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你是個擁有同情心的人嗎?若是的話,恭喜你在晚年時,

較容易充滿幸福感及擁有健康狀態。日前有項新的研究

報告指出,年長婦人、勇敢的人與最近經歷重大傷痛的

人,最可能對陌生人產生悲憫心。


英國「每日郵報」Daily Mail報導,同情心與年老時的健

康狀況與幸福感有關,而缺乏慈悲心者恐讓他們在晚年

時變的寂寞、孤單,嚴重者還可能陷入孤立狀態中。


有慈悲心、同情心 活得更長壽
該研究報告,主要是針對性別、承受苦難的經歷與心理

狀態3種指標進行研究,並在聖地亞哥隨機挑選1000多

位民眾接受訪問,平均年齡為77歲。結果顯示,女性不

論在年齡、收入、教育等任何條件下,都比男性更具同

情心,另外,也發現在過去1年中曾有經歷過傷痛者,

不論是遭遇親友死亡或是生病,都具有較同情心。


此外,加州大學精神醫學系教授,也是該研究報告的

共同作者艾勒Lisa Eyler博士表示,如果我們能培養人

們的慈悲心,就能增進他們的健康與幸福感,甚至使

他們更長壽,由此可見,培養慈悲心、同情心,可使

晚年生活的更加快樂、幸福。

老年人有慈悲心、同情心 活得更長壽 - hung22 - 彬彬的博客

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